モチベーションを保つ工夫してますか？
モチベーションって、あがったりさがったり忙しくないですか？
その理由は出来事であったり、感情面であったり、肉体面であったり・・・
その大小もさまざまですよね。
私は、なんであれそのモチベーションを見ないようにしたり、逃げ出したりはしません。
ひらきっばなしにします。
せっかくの核にふれるチャンスを逃したくはないから。
でも、一定のモチベーションを保ちながらというのがコツです。
ただ、のみこまれるのはチャンスでもなんでもなくて、自己憐憫です。
保つ工夫が、自分自身を確実に進化させてくれるのです。
先日みつけた「チェッカーベリー」を買いました！
このコは「ウインターグリーン」ともいうらしく、体の痛みに超有効です。
庭に咲いてたセージとなんかのハーブをトイレにかざりました！
同じく、トイレの芳香剤がわりのアロマをディフューズしてみました、
部屋の中はフランキンセンスで、大浄化中です。
そして、100均で買ったコルクボードは冷蔵庫にはりつけました。
物忘れが激しいのでね(笑)
もちろん、お掃除は必須！風を通すのも大事、お布団干しもね。
あとは、スーパー銭湯にいきました。
モチベーションを保つには、楽しい、嬉しいを考えることがたいせつなんですね。
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